TERREMOTOS

 

IDEA 4

 

IDEA 3

 

IDEA 2

 

Os pongo esta idea 2 para ir preparando poco a poco la vuelta al cole: acostarnos unos 15 minutos antes cada noche. 🌙💤

En verano solemos acostarnos más tarde y levantarnos también más tarde, por eso no hace falta cambiar el horario de golpe. Si vamos adelantando la hora de dormir poquito a poco, el cuerpo se irá acostumbrando de forma natural y, cuando llegue septiembre, madrugar costará mucho menos.

Además, dormir bien ayuda a que los niños estén más descansados, de mejor humor y con más energía y concentración durante el día.

La clave es hacerlo sin prisas: 15 minutitos antes cada noche o cada pocos días hasta acercarnos al horario habitual del cole. Así la vuelta será mucho más suave. 💗📚✨

IDEA 1 PARA LA VUELTA

 

He elegido 10 minutos de lectura al día como primera idea para preparar poco a poco la vuelta al cole porque es una rutina sencilla, agradable y fácil de mantener incluso en verano. No se trata de hacer deberes ni de quitar tiempo de juego, sino de reservar un ratito tranquilo para leer un cuento, un cómic o un libro que les guste.

Leer unos minutos cada día ayuda a que los niños mantengan el hábito lector, mejoren la comprensión, amplíen vocabulario y vuelvan a concentrarse poco a poco después de las vacaciones. Además, si la lectura se hace en un momento relajado, como después de comer, antes de dormir o incluso en la playa, la asociarán con algo positivo y no con una obligación.

La idea es empezar con poquito: 10 minutos son suficientes. Lo importante no es cuánto lean, sino conseguir que ese pequeño momento forme parte de su rutina diaria. Así, cuando llegue septiembre, la vuelta al cole será mucho más suave. 📚☀️💗

CUENTA ATRÁS

 

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